病人王某，女，47岁，主因春季湿热气候，感觉头痛身重，口苦咽干，大便稀溏，舌质稍红，苔黄腻。中医辨证属湿热困脾，推荐升麻葛根汤清热祛湿。方剂：升麻30克，葛根30克，黄芩15克，石膏30克，甘草10克。
服药三剂后，病人头痛减轻，口感清爽，大便逐渐成形，舌苔明显减少。继续服用一周后，症状完全消失，舌质红润，苔薄白。调整方剂为升麻葛根汤加减，巩固疗效。
通过此例，可见升麻葛根汤在清热解毒、祛湿化痰方面具有显著疗效，适用于湿热困脾引起的头重身倦、口苦咽干等症。在春季或湿热天气，尤其适宜使用此方调理身体，提升免疫力。
总之，升麻葛根汤作为传统中医养生方剂，不仅可以治疗疾病，还能起到调节体内阴阳平衡、增强体质的作用。对于追求健康的现代人群来说，了解和应用中医养生秘方是保持身心健康的重要途径之一。