刺五加叶子富含多种生物活性物质，如皂苷、多糖、黄酮类等，具有抗疲劳、抗衰老、增强免疫力等功效。
刺五加叶子可以作为中药材，用于调节人体机能，提升身体的抗逆力和应激能力。
刺五加叶子的常见使用方式包括煎汤、泡茶或制成药膏外敷，具体用法因人而异，需在医师指导下使用。
在四季养生中，刺五加叶子可以根据季节变化进行不同的应用，如夏季煎汤服用以增强体力，冬季泡茶以增强抗寒能力。
刺五加叶子作为养生产品，在市场上的形式多样，消费者在选择时应注意产品的来源和质量。
总之，刺五加叶子作为中医养生的重要组成部分，其丰富的营养成分和多样的应用方式为人们的健康保健提供了有益的补充。在使用时应注意个体差异和专业指导，以达到最佳的养生效果。