转氨酶是指存在于肝细胞中的一类酶，其主要作用是参与氨基酸代谢，分为丙氨酸氨基转移酶（ALT）和天冬氨酸氨基转移酶（AST）两种。正常情况下，转氨酶的水平较低，但当肝脏受损时，这些酶会释放到血液中，导致血液中转氨酶水平升高。
高转氨酶通常是肝脏功能异常的一个指示。引起高转氨酶的原因有很多，包括肝炎、脂肪肝、酒精滥用、药物损伤等。一旦发现高转氨酶，应当及时采取措施进行治疗和调理，以防止肝功能进一步恶化。
药物护肝是降低转氨酶水平的一种重要方法之一。常用的护肝药物包括中药和西药。中药方面，如人参、黄芪、当归等具有滋补肝肾、调节肝功能的作用，常用于肝气郁结、肝阳上亢等情况。西药方面，常用的包括丙戊酸、乙酰谷胺酸、硫辛酸等，这些药物可以帮助修复受损的肝脏细胞，减少转氨酶的释放。
除了药物治疗外，日常生活中的饮食和生活习惯也对肝功能有重要影响。例如，饮食应当清淡易消化，减少油腻食物的摄入，多食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外，适量的运动和良好的作息也能有助于改善肝功能。
总之，高转氨酶不仅仅是一个指标，更是肝脏健康的重要信号。及时发现高转氨酶并采取有效的治疗措施，既可以降低肝脏负担，也可以预防严重的肝功能损害。通过药物护肝和健康的生活方式，我们可以更好地保护肝脏，维护全身健康。