过敏性哮喘是由于气道过度反应而引起的慢性炎症性疾病，患者常出现呼吸困难、咳嗽和胸闷等症状。其发病与遗传因素、环境因素以及个体体质密切相关。
体质改善可以通过调整饮食习惯、增强体育锻炼、改善生活方式等多方面措施来提升免疫力和整体健康水平。这些措施可能有助于减轻过敏性哮喘的症状。
饮食方面，推荐多摄入富含维生素C、维生素E、镁、锌等抗氧化剂和营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷类食物。同时，减少食用过多刺激性食物和添加剂，有助于降低过敏原接触引发的风险。
运动方面，适度的有氧运动可以增强肺部功能，提高机体的抗炎能力。选择适合自己的运动方式，并注意避免在高污染或过敏原浓度高的环境中运动。
除此之外，良好的睡眠质量、合理的心理调节以及避免长期接触有害化学品和过敏原，也是改善体质、减少过敏性哮喘发作的重要因素。
中医养生中，强调通过调理气血、滋阴清热、增强体质等方式来改善过敏性哮喘的症状。中药治疗或针灸理疗等方法，可以辅助西医治疗，达到更好的效果。
总体而言，体质改善对过敏性哮喘的治疗和预防具有积极作用，但需结合个体情况进行综合调理，长期坚持才能取得良好的效果。建议患者在医生的指导下，综合运用多种养生方法，以改善自身体质和减少哮喘发作的频率和强度。