杜仲茶是一种采用杜仲树的树皮、树叶或树枝等制成的中药茶，主要用于补肾养血、调节血压等功效。
杜仲茶的主要功效之一是补肾养血。在中医理论中，杜仲被认为是一种滋补药材，具有补肾强腰、益气养血的作用。长期饮用杜仲茶可以帮助改善肾功能，增强体质。
杜仲茶还有调节血压的作用。现代科学研究表明，杜仲中的有效成分可以对血压产生一定的调节作用，有助于降低高血压患者的血压水平，同时也能稳定低血压患者的血压。
除此之外，杜仲茶还被认为具有抗衰老、提高免疫力、促进新陈代谢等多种健康功效。
关于杜仲茶的食用方法，一般建议每天早晚各泡一次杜仲茶，每次用3-5克左右的杜仲茶叶，用开水冲泡，浸泡5-10分钟后即可饮用。可以根据个人体质和需要适量调整用量和饮用频率。
需要注意的是，怀孕期间的女性以及有特殊健康问题的人群在食用杜仲茶前最好咨询医生的建议，以确保安全。
总之，杜仲茶作为一种具有悠久历史的中药茶，不仅在传统中医养生中有着重要地位，也在现代科学研究中逐渐得到认可。合理饮用杜仲茶，可以帮助我们改善身体健康，增强抵抗力，值得推广和应用。