荨麻疹是一种由过敏反应引起的皮肤病，其特征为皮肤上的痒、红斑和局部的水肿。在中医理论中，荨麻疹多因风热、湿热等体内湿热郁火所致。
在饮食方面，应避免食用辛辣、油腻、海鲜等易引起过敏的食物，可以多食用清热解毒、利湿清热的食材，如黄瓜、苦瓜、芦荟等。
中医治疗荨麻疹常采用清热解毒、祛风止痒的方剂，如连翘、地黄、黄芩等药材。外治常使用药膏或药浴来缓解症状。
除了中药治疗外，荨麻疹患者还可以服用抗过敏药物，如抗组胺药物，帮助减轻症状。
养生方面，应保持心情舒畅，避免过度疲劳和情绪波动，这些都有助于减少过敏反应的发生。
总之，荨麻疹的快速消退需要综合饮食调理、中医治疗及合理用药等多方面的方法，针对个体情况采取有效措施，有助于有效缓解和治疗荨麻疹。