荤素搭配在中医养生中被视为重要的养生原则之一。荤食具有补充营养、增强体力的作用，但长期过量食用可能导致内热过旺、血脂增高等问题。
男性由于生理特点和活动水平的差异，通常需要比女性更多的蛋白质和能量。因此，适当增加荤食是可以理解的，但也需要注意搭配和节制。
一旦男性开始大量食用荤食，可能会因此增加身体的负担，如消化不良、代谢紊乱等。这也说明了荤素搭配的重要性。
中医认为，荤食过多容易导致脾胃虚弱，进而影响身体的消化和营养吸收能力，甚至对肝肾功能造成一定程度的损害。
为了维持健康的饮食习惯，男性朋友们可以在日常生活中，根据自己的体质和活动量，合理安排荤素的比例，适当增加蔬菜水果的摄入，保持身体的平衡状态。
总结而言，男人一开荤就收不住，不仅仅是单纯的饮食习惯，更是对身体健康负责的体现。合理的荤素搭配，是养生的基础之一，也是每个人维持健康生活的关键。
希望通过本文的探讨，能够帮助男性朋友们更好地理解荤素搭配的重要性，从而在养生道路上走得更稳健、更健康。