产后恶露排不干净怎么办

产后恶露是指分娩后子宫内膜剥落后形成的一种混合物,包括血液、子宫组织和黏液。正常情况下,恶露的排出时间大约持续4-6周,颜色从鲜红逐渐变淡,直至清净。

如果产后恶露排不干净,可能会导致恶露滞留、感染或者其它产后并发症。以下是一些处理产后恶露排不干净的建议:

1. **休息和恰当的饮食**:产后妇女需要充分的休息和均衡营养,以帮助身体尽快恢复。特别是要避免劳累和过度活动,有助于减少恶露排不畅的情况。

2. **保持阴洁**:产后每天清洗外阴部,并保持干燥清洁,有助于减少感染的风险。

3. **多饮水**:保持良好的水分摄入有助于身体代谢,帮助排出多余的恶露和毒素。

4. **注意个人卫生**:每次更换产后卫生巾,保持外阴的清洁和干燥,有助于减少恶露滞留的可能性。

5. **避免性行为和使用卫生巾**:在恶露期间避免性行为,并使用柔软、透气的产后卫生巾,有助于减少感染风险和促进恶露排出。

6. **中医调理**:可以考虑寻求中医师的建议,根据个体情况使用中药调理,促进子宫康复和恶露的正常排出。

7. **定期复诊**:产后定期复诊非常重要,医生可以根据恶露情况和身体恢复情况给予进一步的指导和治疗建议。

如果产后恶露长时间不减少或者伴有发热、恶臭等异常症状,应及时就医,避免延误治疗。

综上所述,产后恶露排不干净可以通过合理的调理和注意事项来改善,但如果情况严重或异常,建议及时就医求助。

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