维生素E是一种重要的抗氧化剂，对皮肤具有多种益处。它有助于抵抗自由基的损害，可以保护皮肤免受环境因素的伤害。
维生素E可以通过口服补充或者外用的方式来摄取。在美容护肤中，很多人选择使用维生素E油或维生素E霜来滋润和改善皮肤。
对于直接擦脸，维生素E的应用需要注意几点。首先，如果您选择使用纯维生素E油，建议先做过敏测试。有些人可能对纯维生素E过敏或者出现刺激性反应。
其次，维生素E油可能比较稠密，容易造成毛孔堵塞，特别是对于油性或者容易长痘的皮肤来说，使用时需要谨慎。
如果您打算在面部使用维生素E产品，最好选择添加了维生素E的护肤品，这样能够确保配方的平衡性和安全性。
维生素E可以帮助淡化色斑，促进伤口愈合，并且对抗初期皱纹也有一定效果。但要注意，它并非万能之物，对于不同的皮肤问题效果也会有所不同。
总体而言，维生素E在美容护肤中具有重要作用，但使用时需量力而行，避免过度使用或者选择不适合自己皮肤类型的产品。
综上所述，维生素E可以作为美容护肤的一部分，但不建议直接擦在脸上。选择适合自己肤质的维生素E产品，并注意正确使用方法，才能达到最佳的护肤效果。