眼睛模糊可能是多种眼部疾病或全身性疾病的表现之一。视力模糊是一个非特异性的症状，既可以是单眼发生，也可以是双眼同时发生。
常见导致眼睛模糊的病因包括屈光不正（如近视、远视、散光）、老年性黄斑变性、白内障等眼科疾病。此外，全身性疾病如糖尿病、高血压、甲状腺功能减退等也可能导致视力下降。
视力下降的预防和保护眼睛健康至关重要。首先，定期进行眼科检查是及早发现和治疗眼部问题的关键。其次，保持良好的生活习惯，包括远离烟草、保持合理的用眼习惯、避免长时间用眼等。
饮食方面，摄入富含维生素A、C和E的食物对眼睛健康有益，如胡萝卜、菠菜、番茄等。适量摄入富含ω-3脂肪酸的食物，如鱼类和亚麻籽油，也有助于预防眼科疾病。
此外，注意眼部保护，避免直接暴露在阳光下，并使用抗紫外线的太阳镜。长期使用电子产品时，注意保持适当的用眼距离和休息时间。
总之，眼睛模糊虽然可能是多种病因引起的症状，但通过合理的生活习惯、定期的眼科检查和科学的预防措施，可以有效预防和减少视力下降的风险，保护眼睛健康。