安眠药在现代社会中被广泛使用，尤其是在面对睡眠困难的时候。这些药物通过影响中枢神经系统来帮助人们入睡。
安眠药的作用机制主要是通过增强神经递质GABA在中枢神经系统的抑制作用，从而降低大脑的活跃度，促进放松和入睡。
不同类型的安眠药有不同的作用时间和持续时间。短效安眠药如苯二氮䓬类药物（例如安定类）通常作用较快，但持续时间较短，一般在服用后15到30分钟内就能入睡，作用时间约为3到4小时。
长效安眠药如非苯二氮䓬类药物（例如苯佐卡因类）则通常需要更长的时间才能开始作用，但持续时间较长，可以维持整夜的睡眠。
个体差异是使用安眠药后入睡时间的一个重要因素。有些人可能对安眠药更为敏感，服用后很快就能入睡，而另一些人可能需要更长的时间。
值得注意的是，过度依赖安眠药并不利于长期健康。长期使用安眠药可能导致药物耐受性和依赖性的增加，而且在停药后可能会出现戒断反应。
因此，除非在医生的指导下，我们应该尽量避免长期使用安眠药。对于长期存在睡眠问题的人群，建议通过调整生活习惯、建立健康的睡眠环境以及采用行为治疗等非药物手段来改善睡眠质量。
总之，安眠药可以在短期内帮助人们解决入睡困难的问题，但使用时需要谨慎，最好在医生的建议下进行选择和使用，以避免潜在的健康风险。