动脉粥样硬化是一种由于血管内脂肪、胆固醇等物质沉积在血管壁上形成的慢性炎症性疾病。它会导致血管变得狭窄，影响血液流通。
动脉粥样硬化对寿命的影响因人而异，严重程度、治疗和管理措施以及个体的整体健康状况都会影响预后。
研究表明，动脉粥样硬化是心血管疾病的主要原因之一，它可以导致心脏病、中风等严重并发症，严重者甚至可能危及生命。
预防动脉粥样硬化的关键在于健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、适量的运动、戒烟限酒以及定期体检和治疗已有的慢性疾病。
饮食方面，建议减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜水果、全谷类和健康脂肪的摄入。
适量的体育锻炼有助于增强心血管系统功能，促进血液循环，降低动脉粥样硬化的发生风险。
除了生活方式的调整，药物治疗和手术干预在一些情况下也是必要的，特别是对于已经发展到严重程度的患者。
总体来说，虽然动脉粥样硬化是一种潜在危险的疾病，但通过合理的预防和治疗措施，大部分患者仍能享有长寿的生活。
关注心血管健康，及时调整生活方式，是预防和管理动脉粥样硬化的关键。