口腔溃疡的主要病因包括多种因素。
1. 免疫系统失衡：免疫系统功能异常、自身免疫性疾病等因素可以导致口腔黏膜的损伤和溃疡形成。
2. 感染因素：口腔内感染如细菌、病毒或真菌感染，特别是疱疹病毒（Herpes simplex virus）感染引起的溃疡较为常见。
3. 机械性损伤：如口腔器械、磨牙过度、不慎咬伤口腔黏膜等都可能是溃疡形成的诱因。
4. 药物因素：某些药物（如非甾体抗炎药、化疗药物等）对口腔黏膜有刺激作用，长期使用或剂量过大可能导致溃疡。
5. 营养因素：缺乏维生素B群、维生素C、铁等营养素也可能增加口腔溃疡的发生率。
口腔溃疡的病因虽多样，但在日常生活中通过合理饮食、注意口腔卫生、避免损伤等措施可以有效预防和减少口腔溃疡的发生。对于反复发作或严重影响生活质量的溃疡，应及时就医寻求专业治疗。
综上所述，了解口腔溃疡的病因及预防措施对于维护口腔健康至关重要。通过正确的预防和治疗，可以有效减少口腔溃疡带来的不便和疼痛。