冷空气过敏性鼻炎是由免疫系统对寒冷空气中的过敏原产生过度反应而引起的，主要症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。以下是几种可以帮助根治冷空气过敏性鼻炎的方法：
1. 避免过敏原：尽量避免接触寒冷空气，如果必须外出，可戴口罩、围巾等保护措施。另外，注意避免接触其他过敏原，如花粉、灰尘等。
2. 饮食调理：饮食方面可以适当多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃等，有助于增强免疫系统功能。同时，避免食用辛辣刺激性食物和过热食物，以减轻鼻部不适。
3. 中医调理：可以考虑寻求中医的帮助，通过中药调理、针灸等方法，促进体内气血畅通，调整体内阴阳平衡，从根本上改善过敏症状。
4. 运动养生：适量的运动有助于提高免疫力，有助于缓解过敏原引起的症状。但在冷空气天气里进行户外运动时，应注意保暖，避免过度劳累。
5. 养成良好生活习惯：保持室内空气清新，避免吸入污浊空气；定期清洁家中卫生，减少尘螨滋生；保持充足睡眠，避免熬夜。
虽然冷空气过敏性鼻炎是一种顽固的疾病，但通过正确的方法和养生方式，是可以有效缓解和根治的。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，找到合适的治疗方法。