怀孕15周胎儿的发育进程已经相对稳定。在这个时期，胎儿的主要器官和系统已经形成，接下来的时间将主要用于器官的成熟和功能的完善。
孕妇在这个阶段要特别关注自身的营养摄入。优质的蛋白质、维生素和矿物质对胎儿的生长至关重要，建议孕妇保持均衡饮食，避免偏食和过量摄入。
除了饮食，孕妇的运动和休息也是至关重要的。适当的运动可以促进血液循环，缓解孕期不适，但要避免剧烈运动和高风险活动。
孕期养生也包括心理健康的保持。孕妇可以通过放松技巧、与家人朋友的沟通以及参加孕妇瑜伽等方式，保持良好的心态。
此外，定期的产前检查和医生的建议是保障胎儿健康的重要步骤。孕妇应按时进行产前检查，以确保胎儿的成长发育符合预期。
怀孕15周胎儿稳定了，但这并不意味着可以放松对孕期的关注。持续关注自身的身体变化和医生的指导，将有助于度过健康的孕期。