随着新冠疫情防控形势逐渐趋稳，政府决定从2023年11月开始，逐步停止对一般公众的核酸检测要求。
这一决定意味着公众不再需要频繁进行核酸检测，但防疫措施和健康管理依然至关重要。
公众如何调整养生习惯，适应新的健康管理要求？
专家建议，继续保持良好的个人卫生习惯和养生生活方式，是应对疫情后的重要措施之一。
适量的户外活动和锻炼，有助于提高免疫力，减少疾病风险。
此外，合理的饮食结构也是关键。多摄入新鲜蔬菜水果，保证足够的营养摄入。
对于孕期女性和特定人群，特别是老年人和慢性病患者，需要特别注意个人防护和健康管理。
在新的防疫政策下，公众需保持警惕性，如有不适及时就医。
总体而言，11月停止核酸检测对公众健康养生意味着逐步恢复正常生活，但仍需保持警惕和科学的防护意识。