躁郁症，又称为双相情感障碍，是一种严重影响个体心理健康和生活质量的心理疾病。
以下是一些常见的心理测试题目，供读者参考和自我评估：
1. 在最近的几周内，您是否经常感到情绪低落，难以摆脱负面情绪？
2. 您是否有过一段时间内感到情绪异常高涨，活力充沛，但却有冲动行为或冲动购买的经历？
3. 您是否发现自己在短时间内情绪波动较大，从极度兴奋到极度沮丧？
4. 您是否因为情绪问题影响了日常生活、工作或人际关系？
5. 在面对压力或困难时，您是否容易陷入消极情绪，并难以自我调节？
6. 您是否经常感到疲劳、精力不足，即使有充足的休息也难以改善？
7. 您是否有失眠或过度睡眠的问题？
8. 您是否发现自己对日常活动失去兴趣，原本喜欢的事物也变得索然无味？
这些问题只是初步的自我评估，如果您对其中某些问题的回答有疑问或担忧，建议寻求专业心理医生的帮助。
针对躁郁症的治疗包括药物治疗和心理治疗两大主要方向，早期诊断和干预对病情控制和康复至关重要。
在日常生活中，保持良好的生活习惯、规律的作息时间、适度的运动以及避免过度压力，对于心理健康的维护和恢复具有重要意义。
希望通过这些信息，能够帮助更多的人了解躁郁症，提升对心理健康的关注和重视。