感冒是一种由病毒感染引起的常见疾病，其主要症状包括流涕、咳嗽、喉咙痛和头疼等。当感冒引起头疼时，可以通过多种方法来缓解症状。
首先，保持充足的休息对恢复健康至关重要。感冒时，身体需要额外的休息来应对病毒的攻击，也有助于减轻头疼的不适感。
其次，保持充足的水分摄入。水有助于稀释体内的病毒负荷，促进身体的新陈代谢，有助于排出毒素，从而减轻头疼。
第三，适当服用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可以帮助缓解头疼和其他不适症状，但在使用时务必遵循药品说明和医生建议。
另外，可以通过热敷或冷敷来减轻头部不适。有些人对于冷敷更为有效，而另一些人则更喜欢热敷的舒缓效果。
此外，吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓和蔬菜，有助于增强免疫力，缩短感冒的持续时间。
最后，避免过度使用电子产品和长时间暴露在强光下，因为这些因素可能会加重头疼症状。
总结一下，通过以上方法，可以在感冒引起头疼时迅速缓解症状，帮助身体尽快恢复健康。如症状严重或持续时间过长，请及时就医寻求专业建议和治疗。
希望本文的建议能帮助您有效应对感冒带来的不适，保持健康和良好的生活质量。