1. 孕妇在怀孕期间可以选择吃一些富含维生素C的水果，如橙子、柚子、草莓等。这些水果有助于增强免疫力，促进铁的吸收，有利于孕妇的健康。
2. 富含纤维素的水果也是孕妇饮食中的良好选择，例如苹果、香蕉、梨等。这些水果有助于缓解便秘问题，保持消化系统的健康。
3. 孕妇可以适量摄入一些富含维生素A的水果，如胡萝卜、杏子等。维生素A有助于胎儿的视觉和免疫系统发育。
4. 需要注意的是，某些水果可能含有过多的糖分或者不适合孕妇食用，如葡萄糖含量较高，应适量食用。
5. 在选择水果时，孕妇可以根据个人的口味和身体状况进行选择，建议多样化摄入，避免单一食物过量摄入。
6. 怀孕期间除了水果，孕妇还应注意饮食的多样性和均衡性，适量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，保证母体和胎儿的健康发育。
7. 如有特殊情况或对某些水果过敏，建议及时就医或咨询医生，调整饮食方案。
8. 总的来说，怀孕期间适当摄入水果对于孕妇的健康十分重要，但需注意选择适宜的种类和量，保持饮食的多样性和均衡性。