牙疼是由多种原因引起的，如龋齿、牙龈问题、牙髓炎等。当牙疼发作时，首先要做的是尽快找到疼痛的原因。
如果是因为食物残渣导致的牙疼，可以先用温盐水漱口。将一茶匙食盐溶解在温水中，用来漱口可以帮助清洁口腔，减轻疼痛。
另一种有效的急救方法是使用冰敷或者热敷。可以用冰袋或者冰块裹在干净的毛巾中，敷在疼痛的牙齿或者面部，每次敷约10分钟。冰敷可以帮助缓解疼痛和减少肿胀。如果是因为牙齿敏感引起的疼痛，可以考虑使用温热水瓶敷在面部，有时候热敷也能帮助缓解不适。
口腔药物也是一种常见的急救方法。可以使用含有药物成分的漱口水或者疼痛缓解药物，按照包装上的说明使用。这些药物可以帮助镇痛和消炎。
值得注意的是，以上急救方法仅仅是缓解疼痛的临时措施，并不能替代专业牙医的诊断和治疗。如果牙疼持续或者反复发作，应及时就医，找到疼痛的根本原因并进行治疗。
除了以上介绍的方法，保持良好的口腔卫生习惯也是预防牙疼的重要措施。定期刷牙、使用牙线、定期洗牙等都能有效减少牙疼的发生率。
总之，牙疼是一种常见但令人不适的问题，但通过合适的急救方法可以在短时间内缓解疼痛。希望本文介绍的急救方法能对遇到牙疼问题的人们有所帮助。