儿童的脾胃不好可能表现为食欲不佳、消化不良、容易腹泻或便秘等情况。造成这种情况的原因有很多，包括不良饮食习惯、生活规律不规律、情绪不稳定等。
调理儿童脾胃不好，首先要注意饮食。给儿童提供易消化的食物，如稀饭、面条、煮熟的蔬菜等，避免给他们吃过多油腻、辛辣、刺激性食物。另外，培养良好的饮食习惯也很重要，让他们定时定量地进餐，不要让他们吃零食或者饭后立即进行剧烈运动。
除了饮食上的调理，还要注意培养儿童良好的生活习惯。保证他们有足够的睡眠时间，不要让他们过度疲劳。同时，注意情绪的调节，避免让他们长时间处于紧张、焦虑的状态。
中医养生认为，脾胃虚弱的儿童可以适当服用一些中药进行调理。常用的中药有山药、白术、党参等，但用药前最好咨询医生的建议，避免不良反应。
另外，一些日常生活中的小窍门也可以帮助调理儿童脾胃不好。比如，给他们煮一些淡盐水或者蜂蜜水，有助于促进消化和调理肠胃。还可以让他们多进行户外活动，增加身体的锻炼。
总之，调理儿童脾胃不好需要综合考虑饮食、生活习惯、中医调理等多方面因素。家长要耐心细心地照顾孩子，帮助他们建立良好的健康习惯，保证他们身体的健康成长。