老年人手抖，医学上称为震颤，是指手部或其他部位的不自主性抖动现象。手抖的主要原因可以分为多种类别。
1. 神经系统问题：老年人手抖可能与神经系统的衰退有关，包括帕金森病等神经退行性疾病。
2. 肌肉功能失调：肌肉的协调功能随着年龄增长而减弱，导致手部肌肉控制能力下降，从而出现手抖。
3. 药物副作用：一些老年人常用的药物，如抗精神病药物、抗焦虑药物等，可能会引起手抖。
4. 疾病影响：除了帕金森病外，糖尿病、甲状腺问题、酒精过度等也可能导致手抖。
5. 营养不良：缺乏某些关键营养素，如维生素B12等，也会增加手抖的风险。
老年人手抖对生活质量有较大影响，但大多数情况下可以通过调整生活方式和治疗来改善症状。
预防和治疗手抖的方法包括定期锻炼、保持良好的营养、避免过量饮酒以及定期体检等。
总之，了解手抖的多种原因对老年人的健康管理至关重要，及时寻求医疗帮助和调整生活方式能有效预防和减轻手抖带来的不便。