1. 准备材料：山楂片、冰糖、水。
2. 操作步骤：
- (1) 将适量山楂片洗净备用。
- (2) 锅中加入适量水，放入山楂片和冰糖。
- (3) 大火煮沸后，改小火煮20-30分钟。
- (4) 待山楂完全软化后即可关火，晾凉后装入容器。
3. 饮用方法：
- (1) 每日饭后饮用一杯山楂减肥茶，有助于促进消化，减少脂肪堆积。
- (2) 可根据个人口味适量调整冰糖的用量。
- (3) 注意不要喝太多，以免影响正常饮食和睡眠。
4. 注意事项：
- (1) 山楂性寒，脾胃虚寒者慎饮；孕妇和儿童应避免过量饮用。
- (2) 饮用山楂减肥茶时，可适量搭配运动，效果更佳。
- (3) 如果有不适，应立即停止饮用并咨询医生意见。