起风团是一种风湿类疾病，主要由于风寒湿邪侵袭人体经络所致。其主要症状包括关节疼痛、僵硬、活动受限等。
中医认为，起风团的治疗应从祛风散寒、活血化瘀、理气止痛的角度出发。常用的中药包括川芎、当归、桂枝等，这些药物能够活血化瘀，舒筋活络。
针灸是治疗起风团的有效方法之一。通过针刺穴位，调整气血运行，改善局部微循环，从而缓解关节疼痛和僵硬。
艾灸也是常用于治疗风湿痛的方法，艾条燃烧后产生的温热刺激可以渗透到皮肤和肌肉深层，促进血液循环，有助于缓解疼痛。
在治疗过程中，饮食调理也十分重要。建议避免生冷食物，多食用温补、活血化瘀的食物，如姜、红枣、黑豆等。
此外，适当的运动也有助于改善起风团患者的症状。选择适合自己的轻度运动，如太极拳、散步等，可以增强关节的柔韧性和肌肉的力量。
总之，起风团是一种可以通过中医药、针灸、艾灸等多种方法有效治疗的疾病。在治疗过程中，综合运用多种治疗手段，可以取得良好的效果。