陈皮，即晒干的橘子或柑橘的果皮，经过晒干后，具有苦、辛、温的性质。在中医养生中，陈皮被广泛应用于去湿化痰、健脾胃的治疗中。
陈皮搭配什么喝可以更好地去除体内的湿气？首先，陈皮本身可以用开水冲泡成茶，或者加入到汤中煲炖。但是，为了增强其效果，可以考虑以下几种搭配：
1. **陈皮柠檬茶**：将陈皮和柠檬一同泡水，不仅能去除湿气，还能提高体内的新陈代谢，加速湿气的排出。
2. **陈皮生姜茶**：生姜具有温阳祛寒的作用，与陈皮一起使用可以增强祛湿效果，尤其适合于感冒后湿气重的人群。
3. **陈皮薏米水**：薏米有利水消肿的功效，与陈皮一起煮水喝可以帮助排出体内多余的湿气，改善水肿问题。
4. **陈皮菊花茶**：菊花清热解毒，与陈皮的苦味相呼应，具有去湿清热的效果，适合于夏天湿气重的时候饮用。
5. **陈皮红枣茶**：红枣补气养血，与陈皮搭配可以达到祛湿补气的双重效果，适合于体质虚弱、容易感冒的人群。
需要注意的是，每种搭配的比例和方法略有不同，可以根据个人的体质和具体情况选择合适的饮品。此外，饮用时应适量，不宜过量，以免反效果。
总之，选择合适的饮品搭配陈皮可以更好地发挥其去湿化痰、健脾胃的功效，帮助调理身体，改善湿气问题，是中医养生中的一种简单而有效的方法。