突然出现头晕、天旋地转、恶心想吐的情况，可能由多种因素引起。首先，这可能是由于低血糖或低血压引起的。在饥饿状态或长时间站立后，血糖或血压可能下降，导致这些症状。
其次，中耳问题或内耳问题也是常见的原因之一。内耳平衡系统的失调可能导致人感觉到天旋地转，进而引发头晕和恶心。
另外，焦虑和紧张情绪也可以引发类似的症状。精神压力过大时，身体可能释放出应激反应，导致血压升高或呼吸急促，进而造成头晕和恶心的感觉。
对于这些症状，应急处理方法包括：首先，找一个安静的地方坐下来，让身体逐渐恢复平衡。其次，可以适当摄入一些含糖的食物或饮料，帮助补充能量并提高血糖水平。此外，深呼吸和缓慢的呼吸有助于缓解焦虑带来的身体不适。
如果这些症状持续或频繁发作，建议寻求医疗建议。医生可能会进行详细的身体检查，以排除潜在的健康问题，并制定相应的治疗计划。
总之，突然感到头晕、天旋地转、恶心想吐，虽然可能令人不安，但多数情况下这些症状是暂时的反应。通过了解可能的原因及采取适当的应对方法，可以有效地减少和缓解这些不适带来的影响。保持良好的生活习惯和心理状态也是预防这些症状的重要步骤。