小儿咳嗽食谱

1. 梨汤:将新鲜梨去皮、去核,切块后煮成梨汤,有清热润肺、止咳化痰的功效,适合小儿咳嗽症状较轻的时候食用。

2. 百合银耳汤:将百合、银耳、冰糖适量煮成汤,具有滋阴润肺、清热止咳的作用,适合小儿痰多、咳嗽较重的情况。

3. 蜂蜜柚子茶:将柚子去皮、切片,加入蜂蜜和温水冲泡成茶,有润肺止咳、解热解毒的功效,适合小儿感冒咳嗽的时候饮用。

4. 小米粥:小米具有益气健脾、润肺止咳的作用,煮成粥后,适合小儿消化力较弱、食欲不佳时食用,有助于提高免疫力。

5. 红枣莲子汤:将红枣、莲子、冰糖适量煮成汤,有益气补血、养阴润肺的功效,适合小儿体质虚弱、易感冒咳嗽的情况。

6. 香蕉奶昔:将香蕉和牛奶放入搅拌机中搅拌均匀,具有润肺止咳、补充营养的作用,适合小儿食欲不振、咳嗽的时候食用。

7. 鸡蛋糖水:将鸡蛋、冰糖、温水适量搅拌均匀,具有滋阴润肺、止咳化痰的功效,适合小儿痰多、咳嗽不止的情况。

8. 枸杞蜜糖水:将枸杞、蜜糖、温水适量冲泡成水,有益气养阴、滋阴润肺的作用,适合小儿体质虚弱、易感冒咳嗽的情况。

9. 青梅蜂蜜水:将青梅捣碎,加入蜂蜜和温水调匀,有清热解毒、生津止渴的作用,适合小儿发热、喉咙痛、咳嗽等症状。

10. 胡萝卜汤:将胡萝卜切片煮成汤,富含维生素A,有益气养血、润肺止咳的功效,适合小儿营养不良、咳嗽的情况。

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