肥胖症是指人体脂肪组织过多的一种慢性代谢性疾病。它并非简单的体重增加，而是体内脂肪堆积过多，超过身体所需，对健康造成影响。
引起肥胖症的原因多种多样，其中饮食习惯是主要因素之一。过量的高热量食物、高糖分饮料、高脂肪食物等都可能导致能量摄入过剩，进而引起脂肪堆积。
缺乏运动也是导致肥胖的重要原因之一。现代生活节奏快，很多人久坐不动，缺乏运动锻炼，导致能量无法消耗，脂肪堆积在体内。
遗传因素也对肥胖有一定影响。如果家族中有肥胖史，个体患肥胖症的风险就会增加。
心理因素也可能导致肥胖。压力过大、情绪低落时，人们往往倾向于通过进食来缓解情绪，长期下去就容易导致肥胖。
代谢问题也是肥胖症的原因之一。一些人的代谢率较低，即使摄入的热量不多，也容易形成脂肪堆积。
药物、慢性疾病以及环境因素也可能导致肥胖症的发生。
综上所述，肥胖症的发生是多种因素综合作用的结果。要预防和治疗肥胖，关键是调整好饮食习惯，增加适量的运动，保持良好的生活习惯和心态。
此外，及时咨询医生，制定科学的减肥计划也是重要的。