麦冬，学名麦门冬，为忍冬科植物。其主要功效包括滋阴润燥、养心安神、润肺止咳等。
麦冬富含多种营养成分，如多糖、皂苷、甾醇等，对身体健康有益。
在中医养生中，麦冬常用于治疗肺燥干咳、阴虚内热等症状。
然而，麦冬也有一些副作用需要注意。长期大量服用可能导致消化不良、头晕等不适。
特别是对于脾胃虚弱、湿气重的人群，宜谨慎使用麦冬。
总体而言，合理使用麦冬有助于改善身体健康，但需在医生指导下使用，避免潜在的不良反应。
麦冬，学名麦门冬，为忍冬科植物。其主要功效包括滋阴润燥、养心安神、润肺止咳等。
麦冬富含多种营养成分，如多糖、皂苷、甾醇等，对身体健康有益。
在中医养生中，麦冬常用于治疗肺燥干咳、阴虚内热等症状。
然而，麦冬也有一些副作用需要注意。长期大量服用可能导致消化不良、头晕等不适。
特别是对于脾胃虚弱、湿气重的人群，宜谨慎使用麦冬。
总体而言，合理使用麦冬有助于改善身体健康，但需在医生指导下使用，避免潜在的不良反应。