泽泻，又称泽泻子、茅苍术等，是一种传统中药材。其性味辛苦微寒，具有泻湿利水、清热解毒的功效。
在中医养生理论中，泽泻被认为能够通过促进水湿排泄，改善湿邪内停的症状，如水肿、浮肿等。
然而，泽泻属于泻下类药物，长期大量使用或不当使用可能会对肾脏造成损害，尤其是对于肾阳虚的人群，使用泽泻需要谨慎。
尽管泽泻有伤肾的潜在风险，但其在中医治疗中的应用并不少见。这主要归因于泽泻在剂量和使用方法上的严格控制。
在中医治疗中，医师会根据患者的具体情况，如体质、病情等，精确地配伍泽泻，并且通常会与其他药物搭配使用，以达到最佳疗效。
此外，中医强调整体调理和个体化治疗，通过调节饮食、起居等方面，来减少药物对肾脏的潜在影响。
因此，尽管泽泻有泻下伤肾的风险，但在中医养生中仍然被广泛使用，其合理应用在于在医师指导下，根据个体情况合理选用剂量和使用方法，以期达到良好的治疗效果同时最大限度地减少副作用的发生。