腰椎间盘突出的基本概念和症状表现。
老鹳草在中医养生中的地位和功效。
老鹳草如何治疗腰椎间盘突出的机制和原理。
临床实践中老鹳草的应用案例和效果评估。
如何正确使用老鹳草进行腰椎间盘突出的自我调理。
其他注意事项和辅助方法，以及中医养生的整体建议。