狗尾巴草（学名：Euphorbia helioscopia L.）属于大戟科、大戟属，是一种常见的多年生草本植物。它以其枝叶似犬尾巴而得名，又因其汁液像鼠胆而称鼠麴草或地胆草。
在中医养生中，狗尾巴草被视为一味具有清热解毒、消肿止痛功效的药物。其主要功效包括清热解毒、活血化瘀、利水消肿等。
狗尾巴草的药用部分为全草，含有多种活性成分，如多糖、生物碱、皂甙等。它常用于治疗风湿关节痛、跌打损伤、湿疹瘙痒等症状。
此外，狗尾巴草在园艺上也有广泛的应用。由于其枝叶状如狗尾巴、花小而可爱，常被人们种植在庭院、花坛中作为观赏植物。
狗尾巴草的种植要求不高，耐干旱耐贫瘠，适应性强。在养生中，人们常通过观赏狗尾巴草来陶冶情操，减轻压力，促进身心健康。
总体而言，狗尾巴草不仅是一种有药用价值的植物，其在园艺和心理健康方面的应用也颇受青睐。通过深入了解和合理利用狗尾巴草，可以更好地实现健康养生的目标。