1. 长痘痘的原因：青春期是孩子长痘痘的主要时期，皮脂腺活跃，易造成毛孔堵塞。此外，不良的饮食习惯、生活压力、荷尔蒙变化等因素也可能引发痘痘。
2. 日常护理：保持面部清洁至关重要，选择温和的洁面产品，避免频繁洗脸和用力揉搓皮肤。定期更换枕套、毛巾，避免接触脏手。
3. 饮食调理：建议孩子少食用油炸食品、高糖食品和咖啡因饮料，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，保持肠道健康。
4. 心理调适：痘痘可能影响孩子的自信心，家长需耐心倾听和支持，避免过分强调外表。
5. 中医调理：如条件允许，可寻求中医师的建议，根据孩子体质调理内外兼顾，可能对改善痘痘有帮助。
6. 就医建议：如果痘痘严重影响了孩子的生活质量或伴随其他症状，应及时就医，寻求专业皮肤科医生的建议。
7. 预防措施：长期的良好生活习惯和饮食习惯是预防痘痘复发的关键，教育孩子保持规律作息、远离压力等。
8. 结语：孩子脸上长痘痘是可以通过科学的方法得到缓解和控制的，关键在于家长和孩子共同努力，同时保持合理的生活方式和饮食习惯。