甜杏仁，是杏仁的一种，味甘、性温。在中医养生中，甜杏仁被广泛用于调理身体，具有滋阴润燥、止咳化痰、缓解咽喉不适等功效。
甜杏仁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B17等营养成分，对于改善肌肤干燥、缓解皮肤瘙痒有一定效果。
此外，甜杏仁还能帮助调节血脂、降低血压，对心血管健康有一定保护作用。
然而，在使用甜杏仁时，也需要注意一些禁忌。例如，甜杏仁性温，脾胃虚寒者不宜食用过多，以免引起消化不良或腹泻。
孕妇、婴幼儿及过敏体质者应慎用甜杏仁，以免引发过敏反应。
总体而言，甜杏仁作为一种中药材，不仅在药用上有广泛应用，也在美容养生中有其独特的功效。在使用时，应根据个体情况合理使用，避免不良反应的发生。