使用温水：将一定量的芝麻酱取出放入碗中，逐渐加入少量温水，用筷子或搅拌器搅拌均匀，直至达到理想的稀度。
使用醋或柠檬汁：在芝麻酱中加入少量的醋或柠檬汁，搅拌均匀。醋或柠檬汁的酸性可以帮助芝麻酱变稀。
使用调料水：如果你是用芝麻酱调配酱料，可以使用一点点的调料水（比如辣椒油的浸泡水）来调稀芝麻酱。
使用微波炉：将芝麻酱放入微波炉中，以中高火加热，每次加热约10秒钟，取出搅拌，直到达到理想的稀度。
使用搅拌机：将芝麻酱放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌均匀即可。
使用油炸：在芝麻酱中加入适量的热油，迅速搅拌均匀，可以使芝麻酱变得较稀。
需要注意的是，不同的芝麻酱可能有不同的浓稠度，因此在调稀时需要根据实际情况适量调整稀度，避免调得太稀影响口感。
总之，以上几种方法都可以用来调稀芝麻酱，选择其中一种方法根据自己的喜好和实际情况来使用。