绞股蓝（也称青葙蓟）是一种常见的中草药，被认为具有促进新陈代谢和减肥的作用。
绞股蓝茶在减肥领域广受欢迎，因其据称能够加速脂肪代谢，有助于体重管理。
喝绞股蓝茶减肥的原理主要是通过其中的活性成分促进脂肪燃烧，增加能量消耗。
尽管有人称5天内减肥，但实际效果因人而异。绞股蓝茶作为养生饮品，建议配合健康饮食和适量运动。
总结来说，喝绞股蓝茶瘦身可能是通过提高新陈代谢和促进脂肪代谢来实现的，但每个人的体验和效果可能有所不同。
在选择任何减肥方法之前，建议咨询专业医生或营养师的建议，以确保安全性和有效性。