伊利纯牛奶是一种常见的乳制品，其主要成分包括水分、乳脂肪、蛋白质、乳糖和矿物质等。每100毫升的伊利纯牛奶中，通常含有约3.3克蛋白质、3.6克乳糖、3.5克脂肪以及多种维生素和矿物质。
乳脂肪是伊利纯牛奶中的主要能量来源，为人体提供热量和脂溶性维生素。蛋白质则是身体组织修复和生长所必需的重要营养成分。
除了基本的营养成分外，伊利纯牛奶还富含钙、维生素D等对骨骼健康至关重要的成分。钙是维持骨骼和牙齿健康的重要矿物质，维生素D有助于促进钙的吸收和利用。
饮用伊利纯牛奶可以有效补充身体所需的营养成分，特别是对于儿童、青少年和老年人来说尤为重要。它不仅有助于维持骨骼健康，还可以提供身体所需的蛋白质和能量。
总体来看，伊利纯牛奶作为一种营养丰富的饮品，对于日常健康维护具有重要意义。然而，个体差异和饮食习惯也需考虑在内，选择适合自己的乳制品才能最大程度地获得健康益处。