1. 自然平衡：皮肤表面的天然油脂和微生物群落对皮肤健康至关重要。洗脸过多可能会打破这种平衡，导致皮肤屏障受损，反而让皮肤变得干燥或敏感。
2. 降低刺激：频繁洗脸可能对皮肤造成过度刺激，导致皮肤产生炎症和不适。而几天不洗脸，皮肤可能得以恢复和修复，减少了这种刺激。
3. 保持皮肤表面油脂：皮肤表面的油脂有助于保持皮肤湿润和保护屏障。洗脸过多可能导致油脂流失，导致皮肤干燥，而减少洗脸次数可以让油脂层得以保持。
4. 调节皮肤微生态：皮肤表面的微生物群落对皮肤健康也有重要作用。过度清洁可能扰乱这种微生态，导致皮肤不适。而减少清洁次数可能有助于平衡微生态。
5. 个体差异：每个人的皮肤状况和护理需求不同。有些人可能需要减少洗脸次数，以保持皮肤自然平衡。
总之，皮肤的清洁与保养需要根据个人的皮肤状况和需求来调整。适度的清洁和适当的休息时间，有时可能对皮肤更有益。