夜间咳嗽常常会影响睡眠质量，让人感到疲惫不堪。如果您夜间咳嗽厉害，可以尝试以下方法来快速止咳：
1. 饮水：保持充足的水分可以帮助稀释痰液，减轻喉咙的不适感。在夜间咳嗽时，可以在床头放一杯温水，以备不时之需。
2. 蜂蜜：蜂蜜具有抗炎和镇静喉咙的作用，可以减轻咳嗽引起的不适感。在睡前喝一杯温蜂蜜水，有助于缓解夜间咳嗽。
3. 湿润空气：保持房间内空气湿润可以减轻咳嗽的程度。可以使用加湿器或者将一盆水放在暖气旁边，增加空气湿度。
4. 避免刺激物：避免吸烟、饮酒和空气污染等刺激物可以减少咳嗽的发作频率。
5. 适当运动：适度的运动可以提高身体的免疫力和抵抗力，有助于缓解咳嗽症状。
6. 保持良好的睡眠习惯：规律的作息时间和充足的睡眠对于缓解夜间咳嗽至关重要。建议晚间避免过度疲劳和饱食，保持舒适的睡眠环境。
7. 寻求医疗帮助：如果夜间咳嗽严重影响睡眠和日常生活，建议及时就医，寻求医生的帮助和建议。医生会根据个体情况制定相应的治疗方案。
以上方法仅供参考，具体应根据个体情况选择适合的方法。如果夜间咳嗽持续时间较长或症状较为严重，请及时就医。
夜间咳嗽虽然是常见问题，但通过合理的调节和治疗，大部分人都可以得到缓解。希望以上方法能够帮助您快速止咳，恢复健康的睡眠。