瓦楞子的功效与作用主要体现在以下几个方面：
1. 利水渗湿：瓦楞子具有利水渗湿的作用，可以帮助人体排出多余的水分，减轻水肿症状。
2. 健脾胃：瓦楞子对脾胃有益，能够增强消化功能，改善食欲不振等问题。
3. 安神助眠：瓦楞子具有安神助眠的功效，对于失眠、焦虑等有一定的缓解作用。
4. 调理气血：瓦楞子对调理气血也有一定作用，有助于改善贫血等情况。
5. 提升免疫力：瓦楞子中的活性成分对提升免疫力有一定帮助，能够增强身体抵抗力。
综上所述，瓦楞子作为一种中药材，具有多种功效与作用，对于改善人体健康有一定的积极作用。在使用时，应该根据个人情况谨慎选择剂量，避免不良反应。
希望本文能够帮助读者更好地了解瓦楞子的功效与作用，对中医养生有所启发与帮助。