腋下副乳指的是位于腋下区域的额外脂肪组织，其形成与多种因素相关。
主要的形成原因包括遗传因素、体重波动、不合适的穿戴习惯以及缺乏运动。
在养生方面，通过保持适当的体重、正确的运动习惯和穿戴适合的内衣，可以减少腋下副乳的形成。
中医养生角度认为，保持体内的气血畅通、调节内分泌功能对于预防副乳的形成至关重要。
建议日常生活中注意均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜水果、坚果等。
此外，定期进行胸部按摩和适当的力量训练也有助于保持胸部线条的紧致和健康。
总结而言，通过健康的生活方式和合理的养生方法，可以有效减少腋下副乳的形成，提升整体的美容养生水平。