孕晚期是怀孕的最后阶段，这段时间宝妈们的身体和情绪都面临着诸多变化和挑战。关于性生活和手淫，孕晚期是否可以进行，一直是备孕夫妇关注的话题。
一般来说，孕晚期的性生活并不会对胎儿造成直接的伤害，但是有几点需要特别注意。首先，孕晚期的宫颈口已经开始开启，性行为或手淫可能会导致子宫收缩，增加早产的风险。因此，如果有宫缩、阴道出血、羊水过多等异常情况，应当避免性生活和手淫。
其次，孕晚期妇女的体力和身体状况可能比较差，进行过度的性活动或手淫可能会导致疲劳和不适，影响孕妇的休息和营养摄入。建议在孕晚期适当控制性生活的频率和方式，避免过度疲劳和身体不适。
此外，孕晚期手淫是否过度主要还是要根据个体的身体状况和感受来决定。如果手淫过程中感到不适或者有明显的疼痛、宫缩等情况发生，应当立即停止，并咨询医生的建议。
总体来说，孕晚期的性生活和手淫并非禁忌，但是需要在医生的指导下，根据个体情况来调整和控制。保持适当的身体活动、营养和休息，是孕晚期最重要的养生原则之一。