高眼压是眼部疾病中一种常见的情况，长期高眼压可能会损害视神经，影响视力。在日常饮食中，特别是对于眼压高的人群，选择合适的食物尤为重要。
一些水果含有较高的糖分或其他成分，可能会对眼压产生负面影响。以下是眼压高最怕的三种水果：
1. **香蕉**：香蕉虽然富含钾和维生素，但是其中的糖分较高，摄入过多可能导致血糖升高，进而影响眼部血液循环和眼压的稳定。
2. **榴莲**：榴莲被称为‘水果之王’，但是它的糖分和热量也很高。大量食用榴莲可能会导致血糖波动，不利于眼部健康，尤其是对于眼压已经偏高的人群。
3. **荔枝**：荔枝不仅糖分高，还含有较多的果酸，过量摄入可能会刺激眼部组织，影响眼压的稳定。
除了上述三种水果，对于眼压高的人群，还应该避免过量食用其他高糖水果，如芒果、葡萄等。适当的食物搭配和控制摄入量，有助于维持眼部健康。
总之，眼压高的患者在日常饮食中应该注意选择对眼睛有益的食物，避免或少食用糖分较高的水果，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于延缓眼部疾病的发展，维护视力健康。