针灸作为传统中医养生的一部分，其疗效和安全性受到时间因素的影响。
在中医理论中，人体的经络气血运行有昼夜之分，下午时段是阴气生长之时，阳气渐退。
因此，下午时段人体的阴阳气血分布规律与早晚有所不同，不适宜进行针灸疗程。
具体而言，下午时段扎针容易引起气血逆乱，甚至导致身体不适或反应增强。
早晨和晚间则是针灸的适宜时段，因为早晨阳气初生，适合于温阳通络；晚间阳气渐退，适合于调和阴阳。
总之，合理选择针灸时间有助于提升疗效，避免不必要的身体反应和风险。
在进行针灸治疗时，建议咨询专业中医医师，根据个体情况和疗程要求选择最合适的时间段，以达到最佳的养生效果。