怀孕28周意味着孕妇已经进入怀孕第7个月。在这个阶段，胎儿已经发育到一个相对成熟的状态，开始快速增长。
胎儿在孕期28周时，大约有38厘米长，体重约为1千克左右。他们的听觉和视觉系统正在逐渐发育，开始对外界的声音和光线有所反应。
孕期28周对孕妇而言，需要关注的健康重点包括营养摄入和体重控制。充足的蛋白质、铁、钙和维生素等营养素对胎儿的发育至关重要。
此时的孕妇可能会感到腰部不适和腿部水肿，这是由于子宫压迫血管和组织，导致血液循环变得不畅。
孕期28周也是进行详细产前检查的时候。包括超声波检查、血液检查和其他特定的孕期筛查，以确保母婴健康。
孕期28周时，孕妇应当继续保持适当的体育锻炼和良好的睡眠习惯，以帮助缓解孕期不适和保持身体的健康状态。
总体而言，孕期28周是一个重要的时间节点，对孕妇和胎儿的健康发展都至关重要。家人的支持和理解对于准妈妈的心理健康同样不可或缺。