白发形成的原因主要包括气血不足、肾虚、精血亏损等。中医认为，白发的出现与体内精气神失调有关。
中医治疗白发注重调理体内的阴阳平衡和五脏六腑的功能。常用的方法包括药物治疗、饮食调理、穴位按摩等。
药物治疗方面，中药常用的有补肾益气、养血润燥的药物，如何柏、首乌、当归等，有助于调理肾虚、滋养肝肾。
饮食调理方面，建议多摄入黑芝麻、黑豆、核桃等黑色食物，这些食物有益于补充肾精、滋养肝肾，有助于防止白发的生成。
此外，中医强调情志调摄对白发的影响。建议保持心情舒畅，避免情绪波动过大，有助于调和气血、延缓白发的生成。
穴位按摩方面，可以选择养血通络、调和气血的穴位进行按摩，如百会穴、风池穴等，有助于促进头部血液循环，减缓白发的扩展。
总之，中医养生中对于白发的治疗强调从内到外的整体调理，重视调理肾气、滋养肝肾、调和气血，从而达到减缓白发生成的效果。但治疗过程中需因人而异，结合个体情况制定具体的治疗方案。