选择适合的时间：在女性排卵期间进行性行为可以提高怀孕的可能性。通常来说，排卵期在月经周期的中间，可以通过温度测量、月经周期计算或排卵试纸来确定。
采用正确的姿势：有些姿势可以帮助精子更容易接近子宫颈。例如，传统的“男上位”姿势有助于深入射精，而“女上位”姿势可以让精液更接近宫颈口。
避免压力和焦虑：心理压力可能会影响生育能力。保持放松和积极的生活态度对于怀孕是非常有帮助的。
饮食和健康习惯：均衡营养和健康的生活习惯可以增加怀孕的可能性。适量摄入富含叶酸的食物，避免烟酒等有害物质对于生育健康非常重要。
定期检查和咨询：如果一年内未能成功怀孕，建议夫妇进行生育能力检查并咨询医生。早期发现问题并采取适当的措施对于增加怀孕几率至关重要。