脸部充血起红点是皮肤血管扩张的一种表现，通常出现在受刺激或过敏的情况下。要消除这些红点，首先需要确定引起的原因。
1. **确定原因**：红点可能是由于气候变化、过敏源、或是使用了刺激性化妆品引起的。了解引发因素有助于采取正确的治疗和预防措施。
2. **温和护理**：选择温和的洗面奶和面部护理产品，避免含有刺激性成分的化妆品，如酒精、人工香料等。
3. **保湿和镇静**：使用含有镇静成分（如绿茶、洋甘菊等）的保湿霜，有助于缓解皮肤炎症和减少红点的出现。
4. **冷敷**：在红点明显时，可以用冷敷的方法帮助收缩血管，减轻充血的症状。
5. **饮食调整**：避免摄入过多的辛辣食物和酒精，这些会加剧血管扩张和皮肤过敏反应。
6. **专业治疗**：如果红点持续严重或伴随其他症状，建议咨询皮肤科医生，可能需要进一步的诊断和治疗。
通过合理的护理和健康的生活习惯，可以有效预防和减少脸部充血起红点的发生，保持皮肤健康和美观。