如果眼睛充血是由于疲劳、熬夜等原因引起的，想要快速缓解的话，可以在48小时内使用冷敷方法。48小时后，再使用热敷方法来改善情况。对于稍微严重的情况，可以在药店咨询医师并购买消炎类的眼药水来治疗，恢复会更快一些。同时，要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，以免加重病情并引起感染。
眼睛充血如何快速缓解
眼睛充血的原因如下：
1、长时间用眼
比如熬夜或长时间看书、看手机，会让眼睛一直处于集中状态，导致严重的充血不适。
处理方法：最好的办法是停止用眼，闭上眼睛休息一会，并且看书的时间可以适当缩短，例如每隔四五十分钟就远离眼睛看一下。这样不仅可以缓解疲劳，还可以减轻眼睛充血的症状。对于疲劳引起的眼睛充血而言，休息是最有效的缓解方式。
疲劳引起的眼睛充血并不属于疾病，想要快速恢复可以尝试用微凉的毛巾敷在眼睛上，因为血管会收缩，充血情况也会有所改善。
2、炎症引起的眼睛充血
有些眼睛充血实际上是由炎症引起的，光休息是无法改善的。这种情况需要根据不同的原因采取相应的眼药水治疗，以防止眼睛感染加重。建议咨询专业药师并购买药物。
3、过敏性眼睛充血
还有一种是过敏性眼睛充血，伴随眼睛发痒的情况，此时可以使用一些抗过敏的眼药水来改善。
因此，眼睛充血的原因各不相同，有疲劳、炎症、过敏等不同的原因，需要采取不同的处理方法。当然，如果怀疑是眼部疾病引起的眼睛充血情况，最好还是去医院看眼科，避免因不当处理加重病情。