1. 党参枸杞汤：将党参、枸杞、红枣、枸杞子放入煲中，加水适量，慢火煲1小时，调入蜂蜜即可。
2. 玉竹茯苓汤：将玉竹、茯苓、百合、枸杞一同入煲，加水适量，煲至汤色浓稠，加入冰糖调味。
3. 熟地黄山药汤：将熟地黄、山药、红枣、枸杞子同煮，水煮至浓稠，分次服用。
4. 桑椹粳米汤：桑叶、椹果、粳米同煮成粥，有清热润肠、养阴补肾的作用。
5. 黄精乌鸡汤：黄精、乌鸡同煲，加入姜、葱等调味料，滋补肾气。
6. 五味子炖乌鸡汤：五味子、乌鸡、枸杞、红枣同炖，水煮成汤，适合肾阳虚者食用。
7. 枸杞菊花茶：枸杞、菊花共煮成茶，清热养肝，有助于调节肝肾功能。
8. 红枣茯苓煮鸡蛋：红枣、茯苓同煮鸡蛋，增强养血、健脾、益气功效。
9. 桂圆龙眼枸杞茶：桂圆肉、龙眼肉、枸杞子煮成茶饮，有益气养血、滋阴补肾之效。
10. 枸杞山药粥：枸杞、山药、粳米同煮成粥，增强脾肾功能，适合补肾不足者食用。